Что такое расстановки

 Версия для печати

Расстановки

— это метод краткосрочной семейной терапии. Метод является трансгенерационным, то есть позволяет работать с проблемами, уходящими своими корнями в глубокое прошлое рода. Это означает, что элементом исследования или изучения является не отдельный человек, а взаимосвязь, взаимоотношения двоих, троих людей (и больше).

Мы все включены во взаимосвязи, и нарушение в одном из звеньев взаимосвязи будет влиять на человека. Каждый человек принадлежит к определенному роду и несет через всю свою жизнь задачи, которые по тем или иным причинам не смогли прожить и реализовать предки в роду, члены родовой системы.
Рождаясь в определенной семье, человек несет в себе карму этой семьи, всего рода: он разрешает ситуации, не разрешенные предками; испытывает эмоции, которые не смог выразить кто-то из тех, кто принадлежит к родовой системе человека.

Основоположником метода семейных расстановок является немецкий психотерапевт Берт Хеллингер, который долгое время был священником.
Впоследствии, проходя многочисленные обучающие семинары, он аккумулировал опыт гештальт-подхода, первичной терапии Янова, сценарный анализ Эрика Берна, подходы семейной и провокативной терапии, НЛП и пришел к собственному системно-феноменологическому подходу в психотерапии, ориентированному на динамику конкретной семейной системы.

Первые труды с описанием данного метода были опубликованы в Германии 19 лет назад. С тех пор метод активно развивался многочисленными учениками Хеллингера и завоевал множество сердец благодарных психотерапевтов и клиентов.

Виды расстановок

Существует несколько видов расстановок для решения вопросов различного характера: семейные, организационные и структурные расстановки. Важным аспектом является то, что по желанию клиента для проведения любого вида расстановки может использоваться полная анонимность – вплоть до так называемой «скрытой» расстановки, когда клиент не озвучивает свой запрос в принципе.

Семейные расстановки

Помогают увидеть со стороны те невидимые процессы и ситуации, которые происходят внутри рода и семьи – между нами и людьми, с которыми мы связаны в ежедневной жизни.
Методы расстановок позволяют избавиться от проблем, которые иными путями решить бывает практически невозможно, ведь, как правило, корни многих проблем кроются в особенностях прожитых судеб нашего рода.
Например, в семейную систему входят семейная пара, их родители, тети, дяди, бабушки, дедушки… Судьбы прабабушек и прадедушек, по мнению Хеллингера, влияют слабее. Но, как показывает практика, нередко корень проблемы, существующей у человека сегодня, следует искать до седьмого поколения предков. Так называемые переплетения с собственными предками порождают тяжелые, повторяющиеся в нескольких поколениях рода трудные судьбы.
Так, например, на острове Бали в Индонезии при рождении ребенка существует ритуал, с помощью которого можно узнать, судьба какого члена рода возрождается.

Организационные расстановки

Предназначены, как правило, для проработки вопросов уровня задач собственников, владельцев бизнеса и управленцев. При помощи организационных расстановок можно вскрыть как внутренние проблемы организации, так и проблемы во взаимодействии с внешней средой, рынком в целом. Также организационная расстановка может помочь проработать определенный план или стратегию продвижения компании, выявить возможные причины неудач и прочее.

Структурные расстановки

Чаще всего используются для работы с абстрактными явлениями и направлены на решение личностных проблем клиента. Среди них могут быть страхи, негативные установки, болезни, неуверенность в себе и т.д.

Какие задачи решают расстановки?

При помощи расстановок можно работать со многими как глобальными, так и ежедневными проблемами:

Взаимоотношения:

- Трудности в отношениях с родными, близкими, друзьями, коллегами, сотрудниками, подчиненными, начальством и т.д.;
- Коррекция жизненного сценария;
- Отношения детей и родителей;
- Отношения мужчин и женщин;
- Неудачи в личной жизни, одиночество, замкнутость, разводы, вдовство;
- Работа с семейными парами;
- Нарушение иерархии, границ и ролевого соответствия в семьях;
- Любовные треугольники и незавершенные отношения;
- Проживание «чужой» жизни (повторение судьбы родственников);
- Незавершенные отношения с умершими людьми;
- Нерожденные и рано умершие дети, их влияние на отношения в паре и семье;
- Поиск оптимальных решений для семей с детьми от разных партнеров;

Работа, деньги, карьера, бизнес:

- Проблемы, неудачи в работе, карьере и бизнесе;
- Неудачные партнерские отношения;
- Безденежье, банкротство и прочие финансовые проблемы;
- Выявление места каждого из членов команды в компании (организационные расстановки);
- Раскрытие внутренних ресурсов.

Личностные проблемы:

- Страхи, тревоги и комплексы;
- Болезни, травмы;
- Обиды, зависть, негативные эмоции;
- Работа с психологической компонентой тяжелых заболеваний;
- Предрасположенность к несчастным случаям; суицидальные тенденции и т.д.
- Нереализованность, отсутствие курса и неопределенность в жизни.

Как происходит процесс расстановок?

Процесс расстановок весьма прост, и в то же время удивительно эффективен в разрешении вопросов и проблем человека.
Для расстановки необходима группа людей: терапевт, клиент и люди, которые являются заместителями.
Вначале терапевт узнает от клиента суть запроса: почему клиент решил обратиться к нему, какие проблемы беспокоят клиента, какие вопросы требуют разрешения. Затем терапевт уточняет для себя дополнительные детали из жизни клиента, после чего начинается сам процесс расстановки.
Клиент выбирает для своей расстановки заместителей – членов группы, которые будут играть роли людей, чувств, обстоятельств, с которыми связан запрос клиента. Кого он выберет, не имеет особого значения, единственное условие: на роли мужчин выбирают мужчин, а на женские роли – женщин.
Затем каждого из заместителей клиент расставляет в поле расстановки – энергетически и информационно насыщенное место, с помощью которого заместителям «приходит» бессознательная информация о ситуации клиента. При этом хорошо, чтобы клиент держал своих заместителей обеими руками за плечи и таким образом, находясь с ними в контакте, произвольно ставил на места в поле. Во время расстановки он находится в контакте не только с заместителем и самим собой, но и с окружением, откуда он тоже воспринимает сигналы, позволяющие найти верное место для того или иного заместителя.
В процессе расстановки терапевт шаг за шагом помогает заместителям прояснить ситуацию клиента настолько, насколько это важно для человека, и, в конце концов, при помощи определенных фраз и действий, приводит этот процесс к максимально положительному разрешению. Часто на последнем этапе расстановки терапевт приглашает клиента стать на место своего заместителя и проработать свою ситуацию через призму обновившейся информации.

Также о расстановках Вы можете узнать больше из рубрики «Часто задаваемые вопросы» или прочитав статью «Что такое расстановки»